Emakume askok familian alkoholismoaren arazoa dute orain. "Nire senarrak egunero edaten du, zer egin? ", "Nire senarrak 10 egun daramatza edaten, nola jokatu? "- galdera hauek gero eta maizago entzuten dira azkenaldian. Jakina, ezkontidea alkoholikoa da - beldurgarria da. Eta edandako alkoholismoa, tratatzen ez bada, oro har, bizitza betiko tortura bihurtzeko gai da. Baina hemen beti gogoratu behar duzu alkoholismoa gaixotasun bat dela, eta ez pertsona jakin baten aukera pertsonala. Gaixo batek, dudarik gabe, maiteen laguntza behar du, batez ere arazoari bere kabuz aurre egin ezin dionean. Baina, normalean, senarrak edaten duenean, emazteak sufritzen du lehenik. Eta halako momentuetan galdera sortzen da askotan: zer egin senarra zorabioan sartu denean? Egoera honetatik ateratzeko modu gutxi daude: hura utzi eta dibortziatu, edo saiatu zure bizitzaren alde borrokatzen eta zure maiteari laguntzen. Borroka hau ez dela erraza izango ziurtasunez esan dezakegun arren. Baina hemen erabakia emakumeak berak hartu behar du, psikologoaren aholkurik ez du lagunduko. Berak bakarrik erabaki dezake zer nahi duen eta zer egin dezakeen bere helburua lortzeko.
Erabaki zaila
Dibortzioa da irtenbiderik errazena eta errazena. Horrela, badirudi emakume batek gizon baten etorkizuneko patuaren erantzukizunetik kentzen duela. Baina kasu honetan, jokabide jakin bat bete beharko zenuke. Hemen gauza nagusia: alde egitea erabakitzen baduzu, alde egin. Konbentzimendua edo erreguak edozein direla ere, garrantzitsua da jakitea alkoholdun baten promesak ezin direla fidatu. Edozer egingo du emaztea konbentzitzeko: negarrez lehertu, opariak eman, belauniko erori. Horrek funtzionatzen ez badu, baliteke indarkeria edo xantaiara jotzea. Hori dela eta, ez zenuke haren arrastoa jarraitu behar, behin hori sinetsita, horrelako kontzertuen errepikapena eragin dezakezulako. Eta astebete baino gehiago iraun dezakete, baita hilabete bat baino gehiago ere. Kasu honetan, psikologo baten aholkua ez da anbiguoa: erabaki irmoa hartu behar duzu, hau argi eta garbi helarazi senarrari, ez fidatu promesetan eta ez errukitu. Beti gogoratu behar dugu senarra zein txarra den ere, emaztea bi aldiz okerragoa izango dela.
Borrokatzeko eta hurbilen dagoen pertsonari laguntzeko aukeratzen bada, emakumeak pazientzia izan beharko du. Kasu honetan garrantzitsuena senarra zergatik edaten hasi zen ulertzea da, eta gero arazo honen konponbidean sakontzea. Gaur egun, pertsona bat alkohola edatetik kentzeko modu asko daude.
Lehenik eta behin, behar bezala jokatzen ikasi behar duzu. Ezkontidea sarriago edaten hasi bada eta aldian-aldian edateko gogor hartzen badu, taktika aldatzen saia zaitezke. Azken finean, ziur dago, etxera itzulita, beste eskandalu batekin egingo duela negar malko eta plater apurtuz. Edo, beharbada, hilezko isiltasunak eta mespretxu izoztuak agurtuko du? Nolanahi ere, aldatzen saiatu behar duzu: maitasun handiagoa izan, arretaz eta arretaz inguratu, alkohola edateaz gain beste bizi-pozak zabaltzen saiatu. Askotan jokabide honek gizonak nahasten ditu eta orduan askoz errazagoa da haiei aurre egitea. Gutxienez, zeure burua eta zure seme-alabak babestuko dituzu justifikatu gabeko erasoetatik eta zure nerbioak salbatuko dituzu.
Bigarrenik, fededunak bere edateko lagunetatik babesten saiatu behar duzu. Izan ere, gehienetan gizon batek vodka edaten du konpainiarentzat, edo bakardadeagatik. Binge edatean, gizonek oso autoestimu baxua dute. Iruditzen zaie jada ez direla inork behar eta ez direla ezertarako egokiak. Saiatu frogatzen zein oker dagoen:
- familia-burua dela erakustea, haren itxaropena eta laguntza, eta haren parte-hartzerik gabe dena erori daitekeela;
- arreta psikologikoki aita edale batekin bizitzea zaila egiten zaien umeengan jarri du arreta;
- interes eta zaletasun berriekin liluratzeko.
Kodependentzia
Baliteke emakume batek bere senarra alkoholikoa utzi ezin izatea. Arrazoi asko egon daitezke horretarako, baina, hala ere, nola bizi behar den asmatu behar du.
Badago kodependentzia bezalakoa, emakume bat, nahi eta nahi ez, senarrarekiko mendekotasun sozial edo fisikoan erortzen denean, zulotik atera eta familiari itzuli nahian. Hau normalean gertatzen da emakume batek bere beste esanguratsuarekiko lotura emozional handia duenean. Esperientziadun psikologo batek bakarrik lagundu dezake hemen.
Kodependentziaren presentzia epaitzeko seinale argiak daude:
- emakumeak bere senarraren osasunaren, aldartearen eta ongizatearen ardura hartzen du;
- bere senarrari atsegin egiten saiatzen da lan guztia harentzat eginez;
- Senarrari arazoetan laguntzeko beharra sentitzen du, oro har, arazoak konpontzeko;
- ezkontideak besteen aurrean duen jokabide desegokia justifikatzen du;
- senarrari gertatutakoaren errudun sentitzen da;
- begiak ixten ditu arazoari, egiten ez dena onerako dela sinetsita;
- alkoholarekiko menpekotasun berean erortzen da, aurre egiteko indarrik ez izatea;
- iraganeko bekatuak ordaintzen dituen biktimatzat hartzen du bere burua;
- ezkontide bati fisikoki edo emozionalki lotuta.
Zer egin emaztearekin senarra zorigaiztoan sartzen denean
Arrazoi asko daude gizonak binge luzea egiteko. Hona hemen nagusiak:
- mendekotasunari aurre egin nahi ez izatea;
- familia-gatazkak;
- estresari aurre egiteko ezintasuna.
Denek daki alkoholak euforia sentsazioa eragiten duela, eta horrela pertsona batengan mendekotasunik indartsuenetako bat garatzen du, agian gainditzeko gogorik ez duena. Mentalitate eta borondate ahula ere izan daitezke gogor edateko arrazoietako bat. Eta etxean edo lanean estres egoerak epe luzerako izaera badu, pertsona batek ia egunero edan dezake.
Alkoholismoa ukatzea alkoholiko guztien arazoa da. Etengabe entzuten dira mota guztietako aitzakiak, hala nola: "Bai, alkoholikoa naiz, eta gustatzen zait! "edo "Ez dut arrazoirik gabe edaten". Edaleak ez du inoiz aitortzen menpekotasuna izateko joera duela, nahi duenean edateari uzteko gai dela iruditzen zaio. Baina, hain zuzen ere, dena beste bolada batekin amaitzen da, eta ondoren, norberaren eta inguruko guztien bermeak bere izaera irmotasunean hasten dira berriro.
Egoera horretan zer egin ez da ulertzea zaila - zalantzarik gabe tratatzea. Baina emazte batek egin behar ez lukeena merezi du asmatzea. Ez du merezi:
- bilatu aitzakiak bere edan gogorrari;
- arazoa ezkutatu, orratz batekin jantzita, bera ez dela dena erakutsi nahian;
- senarra lankideen edo nagusien aurrean justifikatzea ez duela lan egiten edo sistematikoki berandu dabilela;
- edan zure ezkontidearekin, gutxiago har dezan;
- etxean edaria eman, kalean edaten ez duen bitartean;
- bere intoxikazio alkoholikoaren ondorioak garbitu eta garbitu ondoren;
- alkohola erosi;
- xantaia harreman sexualekin;
- dibortzioarekin mehatxatu;
- ezkutuan tratatu senarra berarekin.
Modu desberdinak daude pertsona bat bere binge egoeratik ateratzen lagun dezaketen:
- botiken irtenbidea;
- herri erremedioak;
- laguntza psikologikoa eta errehabilitazio programa;
- alkoholismoaren aurkako otoitza edo konspirazioa.
Binge arina
Alkoholaren mendekotasunaren hasierako fasearekin, saia zaitezke binge kentzeko folk metodoekin. Era berean, ona da tratamendua etxean egitea. Egin beharreko lehen gauza gaixoari lo egitea da eta gero ohean atseden hartzea. Likido asko edatea gomendatzen da gorputzeko ur-gatzaren oreka berrezartzeko. Kasu honetan, hainbat fruta edari, belar infusio eta decoctions egokiak dira. Kontraste-dutxa, belar-bainuak, masajeak eta gorputza hobetzeko eta berreskuratzeko beste prozedura batzuk ere har ditzakezu. Ez du merezi esku-hartze medikoaren laguntzara jotzea espezialista batekin kontsultatu gabe, bestela ustekabeko konplikazioak sor ditzakezu.
Edateko astuna
Bingeak hiru egun baino gehiago irauten duenean, ziurrenik narkologo baten laguntza beharko duzu. Espezialista bati deitu daiteke etxean. Gaixoaren egoera zuzen baloratuko du eta hartu beharreko sendagaiak errezetatuko ditu, medikuaren argibideak arretaz jarraituz.
Gehienetan, abstinentzia-sintomak arintzeko, etxean medikuak IV tanta bat jartzen du, eta horrek toxina alkoholikoetatik eta etanol-produktuen odoletik garbitzen laguntzen du. Askotan osagai zaharberritzaileak eta lasaigarriak ere baditu. Kontua da edaten duen pertsona bat maiz oldarkorra bihurtzen dela, izua edo argitu gabeko beldurrak jasaten dituela.
Hura lasaitu eta nerbio-sistema berrezartzeko, medikuak psikologo batekin klaseak gomendatu eta psikofarmakoak errezeta ditzake.
Binge astuna
Normalean binge astun batek aste bat edo gehiago irauten du. Egoera ia kontroletik kanpo badago, edo edaten duen pertsonak gaixotasun kronikoen historia badu, kasu honetan, pazientea klinika narkologiko edo toxikologiko batean ospitaleratzeak bakarrik lagun dezake. Ospitaleko tratamenduak binge astun baten ondorio desatseginak saihesten lagunduko du, "delirium tremens" edo psikosi alkoholikoaren forman ager daitekeena. Egoera horretan, gaixoa ezin da bere burua kontrolatu eta familiako edozein kideri zuzendutako ekintza oldarkorrak egin ditzake, egoera desorekatuan egonik. Noski, komeni da horretara ez ekartzea, baina bat-batean abstinentzia sindromea oso zaila bada, ezinbestekoa da belar edo otoitzekin tratatzea. Ahalik eta azkarren ospitale narkologikora joan behar duzu, bestela osasunean kalte larriak eragin diezazkiokezu, heriotzara arte.
ondorioak
Senarra alkoholikoa denean - min handia da bere gertuko pertsonentzat. Kezkatu eta sufritzen dute, gaixoa bera baino are gehiago. Batzuetan bizitza hain jasanezina bihurtzen da, non aukera bat egin behar duzula: zure familia edo zure osasuna mantendu. Gutxitan da emakume bat garai batean zoriontsu den familia bizitzari amaiera emateko gai, batez ere oraindik aita maite duten haurrak badira. Bere maitea tranpa izugarri honetatik ateratzea besterik ez zaio geratzen. Hala ere, oso zaila da hori bakarrik egitea, eta, egia esan, ez da beharrezkoa. Kasu honetan, ezin da laguntza eta laguntza psikologikorik gabe egin. Esperientziadun espezialista baten aholkuak esango dizu nola jokatu behar den eta zer egin behar den zure senarra estualditik ateratzeko eta bizitza normal batera itzultzeko. Pazientzia handia eta inola ere ez etsitzea besterik ez da geratzen, etsipenak ekintza arrasak sor ditzakeelako, eta orduan benetan damutu zaitezke.